Moyens naturels utilisés

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Les différentes techniques de soins naturelles utilisées par le naturopathe appartiennent à 10 grandes familles.

Les " Incontournables"

  • Gestion du stress, sophrologie, psychologie, méditation, fleurs de Bach ou autres elixirs floraux, ...
  • Alimentation (diététique, nutrition, jeûne, cures saisonnières, …)
  • Exercices physiques (marche, yoga, stretching, danse, pilates, Tai-Chi, Qi Qong, arts martiaux, bicyclette, natation, Feldenkrais ...)
  • Les plantes (phytothérapie) revitalisantes, drainantes, adaptogènes, les huiles essentielles ( aromathérapie) et les bourgeons ( gemmothérapie)

Les " Essentielles"

  • La pneumologie (méthodes de respiration, Bol d’air Jacquier, ionisation…)
  • Les techniques manuelles (massages non médicaux de type californien, aux pierres chaudes, Amma, onctions aromatiques, …)
  • L'hydrologie (utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, locale/générale, interne/externe, douches, bains, argiles, …)
  • La réflexologie (appliquées au pied, à l'oreille, au nez, shiatsu, …)

Les "Complémentaires"

  • Les techniques vibratoires : utilisation des couleurs, des rayonnements solaires, de la musique.
  • Les techniques énergétiques : magnétisme, recours aux aimants...

 

Le Naturopathe, un généraliste qui peut se spécialiser

Le naturopathe ne peut connaître dans le détail l'ensemble de ces techniques ou avoir les infrastructures pour les pratiquer. Il peut alors faire appel à des collègues thérapeuthes dont c'est la spécialité.

Pour ma part, j'ai décidé de pratiquer les spécialités suivantes et de travailler en collaboration avec d'autres collègues thérapeuthes de façon à permettre un accompagnement le plus complet possible.

La Santé et la Gaité changent l'hiver en été