Fabienne GUIBERT Naturopathe et Coach
Ma pratique

MA PRATIQUE


Fabienne GUIBERT |Naturopathe Orléans

Une approche humaniste et pragmatique

naturopathe approche holistique

Les 4 points suivants sont tres importants pour moi dans ma pratique : C'est  l'essence meme de mon métier ! 

Le bien-être : une approche globale

Chaque personne est considérée dans sa globalité psychologique, émotionnelle, physique, et spirituelle pour un meilleur bien-être. Le contexte familial et professionnel,  l'hérédité, l'histoire personnelle, le rythme de vie  sont pris en compte à part entière. Cela peut paraître étonnant que le naturopathe pose tant de questions. 

Il n'est pas psychologue ! Tout à fait, alors pourquoi? Tout d'abord parce que le mental  et les émotions influencent le physique  et réciproquement.  Et de ce fait , le naturopathe a besoin de comprendre le contexte dans lequel évolue la personne. Cela ne sert à rien de donner une huile essentielle contre les maux de ventre si la personne est sollicitée nerveusement en permanence. Certes, cela la soulagera peut être un temps....

Reconnaitre cette influence est indispensable pour accepter  les causes intiales de son mal-être et commencer à les modifier pour retrouver un vrai bien-être. Cela veut aussi dire que le naturopathe va s'appuyer sur l'écoute active, la bienveillance,  la psychologie positive, la communication non  violente et autres techniques  de relation d'aide.

Chaque personne est unique

Pas de jugement, pas d'étiquettes, ni de généralités ou solutions toutes faites.  Chaque solution proposée  prendra en compte les goûts,  le rythme de vie,  le budget de la personne. 

C'est ma responsabilité et mon engagement de m'adapter à chacun pour  proposer les  solutions  les plus facilitatrices, qui ne mettront pas la personne en échec car non adaptées ou trop contraignantes.

Bien sûr,  l'engagement de la personne reste la composante indispensable au succès de ce travail d'équipe.   

Accompagner en douceur et réussir le changement vers votre bien-être

Changer fait intervenir en nous de nombreux mécanismes de défense ou de freins.  Il est reconnu en neurosciences que le cerveau accepte de modifier un comportement au bout de 45 jours, à condition de respecter chaque jour la nouvelle habitude.

Aller trop vite n'est donc pas un gage de succès et engendre culpabilisation ou  dévalorisation de soi-même si les bonnes résolutions ne sont pas tenues.

Je préfère vous accompagner en  pratiquant le principe des petits pas avec des changements réalisables, qui seront acceptés et intégrés.

Ce qui permettra aussi valorisation et  estime de soiL'effet de ces changements, même si jugés petits,  en sera décuplé.

Respect des forces et faiblesses de l'organisme, la clé de votre bien-être

Notre mode de vie, nos habitudes alimentaires, notre stress et soucis quotidiens vont perturber notre bien être et  le fonctionnement naturel de notre corps  et de ses organes. Il va, d'une part,  moins bien assimiler les  nutriments et,  d'autre part,  il va avoir plus de mal à éliminer.

Dans nos tissus, notre milieu intérieur, vont s'accumuler des déchets ou toxines  qui vont provoquer avec le temps d'abord des troubles fonctionnels (problèmes digestifs, fatigue, nervosité, douleurs articulaires ...)  et à terme   des maladies (arthrose, lésions organiques, calculs, ostéoporose...). La même approche est à faire avec les déchets émotionnels   qui, mal appréhendés,  vont provoquer troubles du sommeil, anxiété, dépression, ...

La démarche que je mets en oeuvre dans mon cabinet d'Orléans,  est  de nettoyer l'organisme de ces toxines, c'est le drainage ou Detox.  Celui-ci doit être fait dans le respect de l'organisme et de la vitalité :  pas de drainage si le niveau  de vitalité n'est pas suffisant ou si l'organe à drainer présente une faiblesse.  Cela irait à contre sens de l'effet recherché.  C'est la plus value du  naturopathe de vérifier et de contrôler ces conditions.

L' Alimentation : Une priorité

Rééquilibrage alimentaire , corrections terrain (glycémie, ou terrain acide par exemple ), associations alimentaires;  pour perte ou prise de poids.

Monodiètes : Simples à mettre en oeuvre, gratuites,  efficaces sur les troubles digestifs, utilisation pendant la  cure de drainage.

 Micronutrition  pour les apports et les équilibres en vitamines, Oligo-élements, minéraux, acides aminés, antioxydants.


Phyto- aroma  : Une aide

Je conseille plus particulièrement les plantes sous forme de teintures mères ou de bourgeons. J'utilise aussi les huiles essentielles pour leur efficacité polyvalente à la fois sur le physique et le psycho-émotionnel et parce qu'elles ont aussi  une action immuno-stimulante très intéressante.

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